4.Den
NECH EGO DOMA
TÝDEN 3
KRÁTKÁ HRA
Nejdůležitější schopnost každého hráče, který chce hrát stabilně dobré výsledky. Projdeme všechny tipy úderů.
Ego
Pořádnou bombu driverem na střed fairwaye a ukázat kámošům, jaký jsem bombarďák... Zajímavé je, že toho drivera vemete i když víte, že z 90% to bude průšvih a bombarďák ani hrdina nebudete... Proč? Proč si nezahrát dvakrát 150 metrů pětkou železem na 50 metrů před grýn (nebo na jinou vzdálenost, kterou vím jak hrát a mám ji natrénovanou) a bojovat o PAR místo výklepů a lovení dalších míčů z bagu?
Je to podle mě egem a to není nejlepší sluha ani pán... Proto se zítra snažte hrát pouze statisticky. Já vím, že se může nepovést jakákoliv rána, ale když se nepovede kratší holí, tak alespoň nebude tak hluboko v problémech.
Nechte Ego DOMA!
Protažení po hře
Driving Range
Turnajová rozcvička
- udělejte si čas před hrou a rozcvičte se, jako kdyby šlo o nejdůležitější turnajové kolo
Trénink na hřišti
Hrajte tolik bogey kolik máte hcp
- Využívejte z týčka takovou hůl, se kterou máte na odpališti dobrý pocit
- hrajte na nejširší místo na fairwayi nebo na jamce
- Pokud nemáte hcp 0 vyberte si jamky, které jsou pro vás osobně nejtěžší a hrajte je na bogey
- jamky které jsou pro vás nejlehčí využijte (ale agresivnější můžete být až při ráně do grýnu, NE Z TÝČKA)
Srovnání techniky
- 30 minut srovnání techniky
- 20 minut drilly z analýzy (7 železo)
- 10 minut volné švihy
ČASOVÁ NÁROČNOST
Studeňáci 6 hodin
Doutnáci vše
Předpokládaný čas tréninku: 6 hodin
Žhavíci vše
Předpokládaný čas tréninku: 6 hodin
Fitness
protažení po hře (viz video)