4. Den
PŘÍPRAVA NA TURNAJ
TÝDEN 4
Hrát tak, abyste využívali své silné stránky a neztráceli rány na hřišti zadarmo.
EGO vs. LOGIKA
COURSE MANAGEMENT
PŘÍPRAVA NA TURNAJ
Tento den obsahujet pouze 2 videa. Jedno motivační, které by vás mělo povzbudit, abyste začali používat nástroje, které jste získali během posledních tří týdnů a druhé je o tom jak jsem se já připravoval na turnaje v době mé aktivní hrací kariéry. Nutno říci, že jsem nyní zjistil v mé přípravě mezery, na které ve videu upozorním.
V tomto videu popíši celý proces přípravy na turnaj Challenge tour. Příjezd do místa dění, příprava, rozbor hřiště a co vše se pod tímto skrývá, tréninky a jejich zaměření.
Varuji vás druhé video je dlouhé... :-)
...a bude dostupné až večer. Teď běžte využít vše co víte a umíte!
![Dneska by to šlo!](https://static.wixstatic.com/media/04d35e_0cc2e325a9b545609f2a51ec032b8409f002.jpg/v1/fill/w_460,h_259,enc_auto/file.jpeg 1x, https://static.wixstatic.com/media/04d35e_0cc2e325a9b545609f2a51ec032b8409f002.jpg/v1/fill/w_920,h_518,enc_auto/file.jpeg 2x)
Dneska by to šlo!
![Turnajový týden - rány z odpaliště](https://static.wixstatic.com/media/04d35e_0ecba94fc70e4a10a9aa61c2cc348001f002.jpg/v1/fill/w_460,h_259,enc_auto/file.jpeg 1x, https://static.wixstatic.com/media/04d35e_0ecba94fc70e4a10a9aa61c2cc348001f002.jpg/v1/fill/w_920,h_518,enc_auto/file.jpeg 2x)
Turnajový týden - rány z odpaliště
![Turnajový týden - pondělí a úterý](https://static.wixstatic.com/media/04d35e_59cc6f3bd4334491844ed2932c0c7160f002.jpg/v1/fill/w_460,h_259,enc_auto/file.jpeg 1x, https://static.wixstatic.com/media/04d35e_59cc6f3bd4334491844ed2932c0c7160f002.jpg/v1/fill/w_920,h_518,enc_auto/file.jpeg 2x)
Turnajový týden - pondělí a úterý
![Turnajový týden - okolí grýnů](https://static.wixstatic.com/media/04d35e_fc40afeb27664541bf30dc07c9fdb604f002.jpg/v1/fill/w_460,h_259,enc_auto/file.jpeg 1x, https://static.wixstatic.com/media/04d35e_fc40afeb27664541bf30dc07c9fdb604f002.jpg/v1/fill/w_920,h_518,enc_auto/file.jpeg 2x)
Turnajový týden - okolí grýnů
Driving Range
Turnajová rozcvička
- udělejte si čas před hrou a rozcvičte se, jako kdyby šlo o nejdůležitější turnajové kolo
Trénink na hřišti
Myslet bolí
- Hlavně než si zvyknete využívat výseče v plánování vašich ran
- zpočátku bude obtížné mířit mimo jamku
- buďte hodně pečliví ve výběru cíle a opravdu pevní ve vašem rozhodnutí, když se chystáte k ráně
- jamky které jsou pro vás nejlehčí využijte (ale agresivnější můžete být až při ráně do grýnu, NE Z TÝČKA)
ČASOVÁ NÁROČNOST
Studeňáci 6 hodin
Doutnáci vše
Předpokládaný čas tréninku: 6 hodiny
Žhavíci vše
Předpokládaný čas tréninku: 6 hodiny
Srovnání techniky
- 30 minut srovnání techniky
- 20 minut drilly z analýzy (7 železo)
- 10 minut volné švihy
Fitness
NTC cvičení - Glutes and hip strength